Frases Poesia e Cia

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Ordem! Hoje vamos conversar sobre a organização, que além de ajudar muito no dia a dia também otimiza o tempo! Quem nunca sonhou em ter comida pronta, casa arruma e cabelo feito mas, não tem tempo, e deixa para fazer tudo correria? Pior situação, não é? Para ter tempo, precisamos administrar nossas tarefas e atividades. E para isso, é importante usar agenda, calendário e cronograma, pois eles ajudam muito! Aqui, vou deixar algumas dicas para você se organizar melhor, e conseguir tempo livre de qualidade para relaxar: - Visualize sua rotina; Todos precisamos ter um rotina bem estabelecida, para otimizar o tempo e conseguir realizar todas as tarefas. Feito isso, estabeleça os principais horários, entre eles, acordar, dormir, alimentação, trabalho, estudo, academia... Independente de suas tarefas, esses são os principais. - Definir horário e duração de cada atividade; Por exemplo, tempo de sono 8h por noite, 2h de estudo, academia 1h, 3x na semana, e assim por diante. Lembrando sempre de ...

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Para re-começar bem!

Casada, com filhos... E de repente, se sentiu perdida? Você não está só! Por vezes nos sentimentos perdidos na vida, como se não soubéssemos mais nada, nem para onde ir, ou de onde viemos. Nestes momentos, é preciso recomeçar! Atendo muitas mulheres que se sentem muito ansiosas e não sabem mais que rumo tomar, com base em tudo que ensinei e também que aprendi, criei esses passos para ajudar aquelas que precisam "voltar para casa". Espero que seja útil para você que está lendo, ou para alguém especial que você conheça. Começa do começo... Pegue uma folha, faça anotações sobre como você está se sentindo, sobre o que você gostaria de fazer, sobre como pensa fazer. Faça como se fosse um diálogo consigo mesma. Depois coloque esse papel em um lugar visível e toda vez que sentir ansiedade, escreva nele e o leia. Depois olhe para o lar, cuide de cada detalhe, limpe os cantos onde geralmente não mexemos muito, jogue fora o que não usa mais, deixe bonito, forre os armários por dentro...

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Feliz ano novo!

Último texto do ano... Feliz Ano Novooo! Primeiramente gostaria de agradecer por este ano que passou, por todos vocês que vieram ler meus pensamentos, talvez buscar respostas para suas próprias perguntas, ou até para se alegrar com uma frase e se inspirar com as minhas vivências. Quero dizer que, aqui não compartilho palavras, mas sim emoções. O meu coração está aqui e todas as vezes que venho escrever, ele se abre para quem o lê. Por isso, muito obrigada por estar aqui. Você é muito importante , nunca se esqueça disso! Agora, a reflexão que eu gostaria de deixar aqui, neste último dia de 2025, eu pensei muita coisa para escrever, mas meu coração me levou para este pensamento... Eu sempre acreditei em destino, mesmo sabendo que temos o livre arbítrio, pensava que nossas vidas já tinham um destino traçado. Mas, eu não acredito mais... Vivi o suficiente para entender que não, nada disso estava escrito, tudo foi acontecendo. Todas as vezes que eu errei, todas as chances que eu ...

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Como fazer compras online com segurança

Loja online é confiável? Chegando o natal, ano novo... e você está sem tempo para as compras de fim de ano? Vou te ensinar como fazer compras online com segurança! E melhor, recebê-las em casa, afinal o importante mesmo é chegar! Será? Primeiramente, vamos definir alguns pontos importantíssimos para se levar em consideração! O que comprar? Se você precisa, por exemplo, fazer compras de mercado, você obviamente quer comprar em somente um site, para que tudo venha de uma vez e fique mais fácil a conferência e o prazo, porém nem sempre essa é a melhor opção. Vou te explicar! Muitos sites de compras, hoje em dia, principalmente de lojas maiores, acabam anunciando mercadorias que vêm de parceiros de site. Tá, mas qual é o problema disso? O problema, é que isso pode alterar o prazo e pode haver confusão no pedido. EUUU prefiro comprar em sites de marcas próprias, porque assim, tudo vêm de um lugar só e facilita demais a vida, principalmente se algum produto veio ...

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