Poesia e Cia

Último texto do ano...  Feliz Ano Novooo! Primeiramente gostaria de agradecer por este ano que passou, por todos vocês que vieram ler meus pensamentos, talvez buscar respostas para suas próprias perguntas, ou até para se alegrar com uma frase e se inspirar com as minhas vivências. Quero dizer que, aqui não compartilho palavras, mas sim emoções. O meu coração está aqui e todas as vezes que venho escrever, ele se abre para quem o lê. Por isso, muito obrigada por estar aqui. Você é muito importante , nunca se esqueça disso! Agora, a reflexão que eu gostaria de deixar aqui, neste último dia de 2025, eu pensei muita coisa para escrever, mas meu coração me levou para este pensamento... Eu sempre acreditei em destino, mesmo sabendo que temos o livre arbítrio, pensava que nossas vidas já tinham um destino traçado. Mas, eu não acredito mais... Vivi o suficiente para entender que não, nada disso estava escrito, tudo foi acontecendo.  Todas as vezes que eu errei, todas as chances que eu ...

Só mais um ano... O que você faria se tivesse apenas um ano de vida? E se fosse menos? Nunca sabemos... Você sentiria medo, raiva ou desespero. Mas depois, talvez pensasse que até que dá tempo... Dá tempo de fazer uma viagem incrível! Dá tempo de conhecer uma pessoa incrível! Dá tempo... De viver. E tudo parece ficar melhor!  O gosto da comida fica mais acentuado, o cansaço parece não mais existir.  Você encontra tempo para fazer tudo. Mas os porquês começam a aparecer, afinal... Por que eu não fiz? Por que eu não visitei? Por que... Eu não estava vivendo? Nesse vai e vem dos dias, conhecemos muitas pessoas mas esquecemos que temos apenas uma vida. Se hoje é segunda ou sexta-feira... se é domingo ou feriado... Do que adianta o dia, se for apenas ficar parado? É tempo de viver… mais este ano, mais este mês...  Apenas viva! Com chuva ou sol, nublado ou florido... Viver é muito mais bonito. Vem me seguir no Instagram !

Desesperei. Olhei para a idade, não dá mais tempo. E não adianta dizer que alguém começou mais tarde e conseguiu, porque…  Desesperei! Não por temer o futuro, mas porque eu tentei, eu tento!  Mas o tempo não espera. Quão cruel é olhar e pensar em tudo que eu poderia ter feito, conquistado, realizado...  Ah, quantos dias e quantas noites eu sonhei, mas não tentei. Agora aqui, correndo e olhando as rugas chegando,  sorrindo e chorando com os sonhos se esmagando, diante do fim... Do fim que não chegou.  Mas quando chegar, não me encontrará vazia. Porque enquanto eu tentava, eu vivia, eu sorria, eu conquistava, eu chorava e continuava. E continuo. Tudo o que eu tenho, é o sonho de alguém, assim como o que eu quis ter, alguém tem. Não, eu não conquistei tudo, mas tenho amor pelo que conquistei, pelas pessoas que cativei, pelas lições que eu ensinei e por alguém, que talvez, eu inspirei… Desesperei, mas respirei. Chorei, mas agradeci. A vida é bela e um dia eu vou par...

Ordem! Hoje vamos conversar sobre a organização, que além de ajudar muito no dia a dia também otimiza o tempo! Quem nunca sonhou em ter comida pronta, casa arruma e cabelo feito mas, não tem tempo, e deixa para fazer tudo correria? Pior situação, não é? Para ter tempo, precisamos administrar nossas tarefas e atividades. E para isso, é importante usar agenda, calendário e cronograma, pois eles ajudam muito! Aqui, vou deixar algumas dicas para você se organizar melhor, e conseguir tempo livre de qualidade para relaxar: - Visualize sua rotina; Todos precisamos ter um rotina bem estabelecida, para otimizar o tempo e conseguir realizar todas as tarefas. Feito isso, estabeleça os principais horários, entre eles, acordar, dormir, alimentação, trabalho, estudo, academia... Independente de suas tarefas, esses são os principais. - Definir horário e duração de cada atividade; Por exemplo, tempo de sono 8h por noite, 2h de estudo, academia 1h, 3x na semana, e assim por diante. Lembrando sempre de ...

Gostaria de me apresentar, um pouquinho só...  Olá! Eu sou a Bruna. Para alguns "bru", para os mais íntimos "bu", para ninguém "bruninha". Cheguei aos 30 anos, só para constar, já estou nos 33! Que doidera né? Quem aí já trintou e não entendeu nada? Pra onde foi o tempo minha gente?! E pensar que muitos médicos dizia que eu não chegaria aos 14 anos de idade, outros que eu não podia engravidar...  Mas mesmo assim, estou aqui, com 33 anos de vida e dois filhos. Eu nasci na praia do Guarujá, em São Paulo, mas já morei em alguns estados e por isso, conheço uma pequena parte do nosso Brasil.  Acredito que nada aconteça por acaso e por isso, acredito que se você está aqui, é porque precisa ler isso. Defensora da natureza e da liberdade, não gosto de me prender, mas também não prendo ninguém. Minha missão é ajudar as pessoas que entram na  minha vida. Você deve ter percebido pelas fotos aqui do blog, que eu já fui ruiva, e amei! Tirei todas as fotos da vida com c...

Casada, com filhos...  E de repente, se sentiu perdida? Você não está só!  Por vezes nos sentimentos perdidos na vida, como se não soubéssemos mais nada, nem para onde ir, ou de onde viemos. Nestes momentos, é preciso recomeçar! Atendo muitas mulheres que se sentem muito ansiosas e não sabem mais que rumo tomar, com base em tudo que ensinei e também que aprendi, criei esses passos para ajudar aquelas que precisam "voltar para casa". Espero que seja útil para você que está lendo, ou para alguém especial que você conheça. Começa do começo... Pegue uma folha, faça anotações sobre como você está se sentindo, sobre o que você gostaria de fazer, sobre como pensa fazer. Faça como se fosse um diálogo consigo mesma. Depois coloque esse papel em um lugar visível e toda vez que sentir ansiedade, escreva nele e o leia. Depois olhe para o lar, cuide de cada detalhe, limpe os cantos onde geralmente não mexemos muito, jogue fora o que não usa mais, deixe bonito, forre os armários por dentro...

 Hello Namoradeiros! Hoje vamos falar sobre uma data muito especial, e aprender o que fazer para que este dia se torne inesquecível! O Dia dos Namorados, ou Dia de São Valentim é uma data comemorativa entre os casais e namorados, para celebrar a união. No Brasil, a data é comemorada no dia 12 de Junho, véspera do dia de Santo Antônio, conhecido como o Santo Casamenteiro. Mas podemos comemorar com amigos, trocando cartões, e presentes. Isso significa que não precisa estar em um relacionamento amoroso, para aproveitar o dia. E ao invés de ficar sozinho, você pode aproveitar e demonstrar seu amor por seus familiares e amigos. Aqui vão algumas dicas para vocês:  Presente ideal: Compre algo que a pessoa goste, se você souber o que ela deseja o presente fica ainda melhor. Caso você não saiba o que comprar, o velho e bom cartão com flores, chocolate e urso de pelúcia, já servem! Lembrando que tem gente que não gosta de nada disso, então o melhor é conhecer para presentear! Um cartão ...

Por vezes nos encontramos em situação de estresse físico e emocional. Parece que não estamos mais conseguindo ser produtivos, ou perdemos a paciência com mais frequência. Esse é um sinal de que estamos distantes de nós mesmos e precisamos de um momento à sós para nos reconectar. Porque isso acontece? No dia a dia falamos e nos relacionamos com pessoas que pensam e agem de forma diferente da nossa, isso acaba nos moldando para que haja melhor conexão com essas pessoas, e por consequência, nos afastamos de nós mesmos. Por isso, precisamos parar e analisar o motivo pelo qual estamos tomando tais decisões. A forma mais fácil de nos reconectar com nosso interior é ficar em um ambiente tranquilo para limpar nossos pensamentos, nosso corpo e nossa alma. Quando eu preciso dessa renovação, escolho sempre a meditação e o jejum. A meditação é o melhor caminho para nos conectar com o nosso interior. Por meio da meditação podemos liberar a nossa mente. O jejum nos conecta com o nosso ser, faz o nos...

Eu não posso engravidar...  "Você não pode engravidar”  “Se você engravidar, vocês dois morrem” “Esse sonho você pode esquecer”... Nenhuma esperança eu tinha, até que ouvi o médico dizer:  "Você está grávida!" Não pode ser! Está errado! Eu não posso engravidar... Quanta emoção e medo eu senti!  Pedi a Deus: "Senhor, preciso de Ti, não posso perder meu bebê!" Passei pela gravidez de forma tranquila.. "a melhor gravidez que já vi", disse o médico. Eu não fiquei resplandecente, ou com o brilho da gravidez, como dizem, mas eu fiquei muito feliz. Mas eu não sabia o que nos esperava e tinha medo. Aos 7 meses, um susto! O Arthur quase veio ao mundo... Fiquei internada por um mês e ficou tudo bem. Chegou a minha hora! Aconteceu tudo de forma tranquila, acordei com a bolsa estourando, senti que ia ser naquele momento. Tranquilamente, me aprontei para ir ao hospital, peguei a bolsa, tomei um leite com uma fatia de pão. E, com a paz e a oração, cheguei ao hospit...

Reflexões... Esse é um compilado de textos que escrevi durante a primeira infância do meu filho. Arthur me abraçou. O abraço mais significativo que existe, cheio de amor e gratidão. Fiquei muito orgulhosa hoje, não mais e não menos do que ontem... mas hoje ele me surpreendeu! Ele não diz 'mamãe', ou 'eu te amo'... mas ele demonstra todos os dias. Eu acredito que Deus tem um plano para a vida do meu filho. E, por enquanto, sigo guiando seus passos, instruindo e apoiando suas decisões, mesmo que pequenas são de grande significado. Só quem é mãe, sabe. O dia de cortar o cabelo do Arthur, parece uma tarefa fácil, porém com suas exigências... Mas deu certo! Insisto que independentemente da criança os pais devem sempre explicar o que vai ser feito, isso ajuda muito. Porque ao entender melhor o procedimento que será feito; início, meio e fim, eles ficam mais tranquilos. Expliquei, por exemplo, que seria feito da esquerda para a direita, depois, vamos enxaguar e pentear, e se ...

É o meu primeiro filho, e ele tem autismo.  Tudo aquilo que um dia me disseram sobre como criar uma criança, bom, é diferente para mim. É o meu primeiro filho, e que bom que ele tem autismo.  As pessoas ainda não entenderam que cada criança é única, cada ser é especial e por isso posso seguir auxiliando o meu filho no caminho da vida. O autismo nunca me prendeu a algo, ele expandiu a minha mente e a minha percepção de vida. Sabe, coisas como dizer o que sente, olhar nos olhos e sorrir; são tão simples e necessárias, e percebo que muitas vezes passam despercebidas pela maioria das pessoas, mas para mim são essenciais. E atividades que julgam ser tão importantes como tirar uma boa nota e se comportar conforme agrada a maioria, caem por terra, quando seu filho consegue demonstrar o que está sentindo. Ver que ele está realmente ali, percebendo você brincar com ele... Quem tem o autismo em sua vida, entende o que eu digo, isso é maior do que tudo! E eu sei que todas as outras coisa...

“Desistir não é uma palavra que pais de autista devem conhecer.” Isso é o que dizem sobre nós. Acho que minha maior dificuldade mediante o autismo, foi não ter apoio e o fato de que ninguém nos entendia, mas tinham sempre mil palpites para dar. "Você é muito forte, por isso teve um filho com autismo." A verdade é que eu nunca me senti mais forte, ou como dizem, mais capaz. Para ser sincera, acho que me senti menos capaz.  Eu conheço a palavra desistir. Hoje entendo uma coisa, sim existem pais que desistem dos seus filhos, sejam eles autistas ou não. Mas existem pais que apenas cansam, mas não desistem, apenas mudam o foco. Foi o que eu fiz por aqui, algumas coisas não faziam sentido insistir, estavam causando sofrimento para o meu filho, e estavam acabando comigo.  Não desisti, eu apenas cansei. O engraçado é que dizem que você não pode desistir, mas também dizem que cada criança tem seu tempo. Ok, vamos pensar. Se cada criança tem seu tempo, porque raios eu tenho que forçar ...

Mããe! Mamããe… Tão doce! Esperei tanto tempo para ouvir o meu primeiro filho me chamar de mamãe, é emocionante!!  Minha mãe sempre dizia para o Arthur me presentear com essa palavra, e ele assim o fez, só quem é mãe entende a grandeza e o significado de uma palavra tão pequena, porém forte: MÃE  Todas as mães passam por inúmeras surpresas, quando descobrem a gravidez, ao ver o primeiro ultrassom do bebê, ao sentir seu primeiro chute... É muito emocionante!! Depois desse tempo, temos o maior milagre da vida: o nascimento  Esse é o momento mais emocionante de todos!! Quando o bebê nasce, esperamos pelo primeiro sorriso, o balbuciar das primeiras palavras, torcendo para ser mamãe, o primeiro retrato sentado sozinho, o engatinhar, o primeiro passinho... Desde muito cedo, o Arthur demonstrava sinais de autismo...  Ele não balbuciava, não fazia contato visual, não engatinhou, e andou muito tarde... não sabia apontar, ou pedir colo, parecia imune a dor, e chorava sem motivo ...

Hoje eu precisei escrever. Vivemos muitos momentos importantes na nossa vida, sem perceber o seu valor. Mas quando a sensibilidade nos alerta, precisamos parar. Hoje eu não estava muito bem, meu filho percebeu e disse: mãe, deita aqui, vou contar uma história para você. E inventou uma história muito bonita sobre uma menina que tinha fé em Deus. Ao terminar a história ele perguntou se eu gostei, eu respondi que sim e agradeci. Então ele falou: percebi que você não estava bem e resolvi contar uma história para alegrar você. Me desmontou... Quanto amor! Meu Deus, não mereço tanto! Deus nunca nos abandona. Ele está sempre aqui. Por vezes, no dia a dia, somos tão tomados pelas coisas "urgentes" que mal olhamos para nós mesmos, mal nos cuidamos. Estamos apenas ali, vagando como um zumbi, que pode até ter cérebro, mas que não tem coração. E esses acontecimentos nos puxam para o que é realmente necessário se viver, como um choque no coração para ver se há vida dentro de nós. Aqui em ...

 Ah! Se eu soubesse o que eu sei hoje...  Eu me amaria mais, eu seria mais feliz, e usaria melhor o meu tempo. Houve momentos em que eu me questionei sobre a vida, não entendia como algo simples pudesse ter tantas regras e custos. Com o tempo, esquecemos nossos sonhos e buscamos apenas fazer o que deve ser feito. Mas ninguém ensina o sentimento. A gente aprende o amor, a gente aprende o medo. E mesmo sem entender o porquê, nós simplesmente paramos de perguntar e passamos a tomar decisões baseadas em outras vidas, em outras pessoas. A verdade é que, é muito difícil ser apenas você. Somos seres adaptados, para a nossa própria sobrevivência. Ou seja, independente de você gostar ou não, você vai mudar. Mudamos de atitude, nosso vocabulário é alterado, e até o nosso gosto parece não fazer mais sentido depois de um tempo… Em minha caminhada, aprendi que não somos apenas um nome, somos também nossas escolhas, nossas amizades, nosso local de trabalho e nossa família. Tudo isso nos mol...

Podemos eternizar o momento? O primeiro beijo, o último abraço, o próximo passo...  Guardamos em fotos, gravamos vídeos e áudios com a impressão de que aquele momento ficará ali, para sempre.  Mas na verdade, guardamos apenas no coração.  Aquele abraço ficará para sempre dentro de ti e ao se lembrar você poderá sentir até o cheiro do café que estava na chaleira em cima da mesa. E essa sensação jamais poderá ser reproduzida e recontada, pois somente você possui a essência de reproduzi-la em seu coração. Por isso, não deixe que os momentos que passam sejam chamados de horas, dias, ou anos. Mas sim, que eles sejam lembrados tais como são:   Únicos e Intermináveis! Vem me seguir no Instagram  e acompanhe as melhores frases!

 Estava refletindo.... Já parou para pensar em quantas pessoas passaram, ficaram e saíram de nossas vidas? Às vezes não valorizamos o abraço, o carinho e a companhia que alguém nos fornece. Na maioria das vezes não são necessárias as palavras, você só precisa que essa pessoa esteja ali e tudo ficará bem. Não espere para sentir falta, não espere o refletir... Apenas valorize quem corre contigo e não esqueça daqueles que te ajudaram a levantar.  Pessoas boas são como obras de arte, você jamais encontrará algo parecido e se encontrar não será verdadeiro. Guarde bem as pessoas que estão com você, e não se esqueça daquelas que lhe fizeram companhia enquanto você se sentia só. Beijinhos cheios de gratidão a todos vocês que estão comigo, a todos que passaram pela minha vida e a todos os que encontrarei pelo caminho da vida! Vem me seguir no Instagram !

O amanhecer e os inícios O amanhecer carrega um segredo, mas não é onde tudo se inicia, esse não é o verdadeiro despertar.  O despertar pode acontecer em qualquer momento da vida.  Momentos... é disso que a vida é feita. A vida não é cronometrar um tempo no espaço, a vida simplesmente acontece. Perceba que o dia e a noite são perfeitos e não precisam de um nome para existir. Não anoitece por causa do relógio, da mesma forma que o sol nasce todas as manhãs e não precisa de um horário para aparecer. Pense nisso, tente reagir aos momentos de inspiração e não ao relógio da parede. Me parece sensato, o que você acha? Vem me seguir no Instagram  e leia as melhores frases!

 Afinal, as pessoas mudam? Não pense que, só porque você mudou, as pessoas tem que te perdoar por algo que você fez em sua versão anterior.  O fato é que as pessoas não mudam, elas evoluem o pensamento e por consequência disso buscam uma vida melhor em relação à versão anterior. Mas nós somos seres únicos, não mudamos o nosso ser, mudamos apenas a nossa opinião. E isso não faz de nós seres do bem ou pessoas melhores.  A verdade é que se você mudou e se tornou alguém melhor, isso beneficia apenas você. Por isso as pessoas ao redor tem resistência a aceitar que você agora é "outra pessoa". Mesmo porque, as pessoas não mudam. E você pode sentir que melhorou seu jeito de ver o mundo, mas isso não muda a sua essência. E isso não é algo ruim, mas não deve ser imposto que as pessoas lhe aceitem agora. Veja bem, nós mudamos o tempo todo, algumas vezes percebemos, mas outras vezes passa despercebido. E essa é a questão aqui, o fato de você mudar seu pensamento faz bem, você conhec...

Somos seres imperfeitos, em busca de perfeição? Eu nunca entendi o porquê da perfeição se os padrões mudam com o tempo. Todos os dias evoluímos, tanto físico quanto emocionalmente. Sempre acreditei que a verdadeira perfeição estava num sorriso sincero, aquele que é tão espontâneo, que não se consegue esconder. Mas acho que as pessoas ainda não estão prontas para ver a perfeição num desabrochar de uma flor, ou num simples olhar de uma criança. Ainda não entendo porque buscamos algo que não sabemos da existência. Por mais que encontrem algo que seja perfeito, sempre haverá uma pessoa que discorda dessa perfeição. Então porquê sofrer buscando algo que pode não existir, se podemos simplesmente ser felizes com o que temos de mais perfeito: A vida! E você, já parou pra pensar no quanto você poderia ser mais feliz, se buscasse amar o que você já tem? Tudo que você dá atenção, cresce. Portanto dê atenção aos mínimos detalhes do seu dia, e em quantos momentos você sorri e está feliz, mesmo sem ...